Μελατονίνη 10 mg, Συμπλήρωμα διατροφής ύπνου, χωρίς συνήθεια, βαθύς ύπνος Περιέχει μελατονίνη - Υγιής ύπνος - 60/120 Κάψουλες Μελατονίνη Περιγραφή προϊόντων: Η μελατονίνη είναι ένα κεντρικό μέρος του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης του σώματος, γνωστός ως κιρκάδιος ρυθμός. Συχνά ονομάζεται ορμόνη του ύπνου. Αποδίδει καθώς ο ήλιος δύει και το σκοτάδι προχωρά, προάγοντας έναν υγιή ύπνο. Το σώμα παράγει μελατονίνη φυσικά, που ονομάζεται ενδογενής μελατονίνη. Παράγεται από την επίφυση στον εγκέφαλο και στη συνέχεια απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχει όμως μεγάλο ενδιαφέρον για τις εξωτερικές πηγές μελατονίνης, που ονομάζονται εξωγενής μελατονίνη. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν διάφορα υγρά και «συμπληρώματα» σε κάψουλες εξωγενούς μελατονίνης. Η μελατονίνη είναι ένα από τα πιο ευρέως αγορασμένα συμπληρώματα ύπνου για ενήλικες και παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Προκειμένου η εξωγενής μελατονίνη να κάνει τα μαγικά της, η ποιότητα είναι κρίσιμη. Αλλά η μελατονίνη είναι κάτι περισσότερο από ju