ilarawan: Brand: Dacha Mga Detalye: 30/60/120 na mga kapsula Shelf life: 2 taong tampok: *3000 mg ng purong creatine monohydrate bawat paghahatid. *Nag-aambag sa laki, lakas at lakas ng kalamnan kapag pinagsama sa mataas na intensidad na aktibidad. *Ang mga maginhawang kapsula, 1-2 servings ay nagbibigay-daan sa iyo na kumuha ng creatine nang mabilis at madali, hindi na kailangang paghaluin ang pulbos sa likido *Mga kapsula na madaling lunukin. *Maaaring gamitin bago at pagkatapos ng ehersisyo. Impluwensiya: Muscle Mass: Pinapataas ng Creatine Monohydrate ang mga tindahan ng creatine phosphate sa loob ng mga selula ng kalamnan, na nag-aambag sa laki at masa ng kalamnan. Partikular na epektibo sa panahon ng conditioning at strength training, na tumutulong sa lakas at muscular endurance. Pisikal na Pagganap: Ang Creatine monohydrate ay malawakang ginagamit upang mapahusay ang pisikal na pagganap, kabilang ang lakas, bilis, tibay, at pagganap sa atleta. Napakahalaga nito para sa mga atleta, mahilig sa fitness, at mahilig sa sports