Ang mga kapsula sa pagtulog sa gabi ay mga pandagdag sa pandiyeta o mga produktong pangkalusugan para sa mga problema sa pagtulog gaya ng insomnia, mababaw na pagtulog, at panaginip. Karaniwang naglalaman ang mga ito ng mga natural na sangkap na nakakapagpasigla sa pagtulog upang makatulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Function: 1. I-promote ang mabilis na pagtulog: Naglalaman ng mga sangkap tulad ng melatonin upang ayusin ang biological na orasan at paikliin ang oras upang makatulog. 2. Pagbutihin ang mahimbing na pagtulog: ① Ang mga sangkap tulad ng L-theanine ay maaaring mapawi ang pagkabalisa at pahabain ang yugto ng malalim na pagtulog. ② Bawasan ang paggising sa gabi at pagbutihin ang pagpapatuloy ng pagtulog. 3. Mapawi ang pagkabalisa at i-relax ang nerbiyos: ① Ang mga natural na herbal na sangkap tulad ng valerian root extract ay maaaring mapawi ang stress at mabawasan ang tensyon bago matulog. ② Angkop para sa insomnia na dulot ng stress at pagkabalisa. 4. I-regulate ang circadian rhythm: Angkop para sa mga shift worker at cross-time zone traveller upang tulungan ang katawan na umangkop sa mga bagong iskedyul ng trabaho at pahinga. 5. Bawasan ang pagtitiwala