Arahan: 1. Pertama sekali, pengguna harus mengosongkan najis. 2. Gunakan air suam atau sabun untuk membersihkan alat urut, kemudian gunakan tuala untuk mengeringkannya. 3. Letakkan sedikit pelincir pada dubur dan pada bahagian tukang urut yang masuk ke dalam dubur. 4. Baring mengiring, gulungkan kaki ke dada. 5. Letakkan pengurut ke dalam dubur dengan kelajuan yang rendah dan selesa. Jangan kurang ajar. Apabila separuh daripada tukang urut masuk ke dubur, mengecutkan sfinkter dubur. Dan tolak sedikit tukang urut, ia akan secara automatik meluncur ke kedudukan prostat. 6. Perlahankan nafas, apabila menyedut udara, sila mengecutkan sfinkter dubur, dan sementara itu tolak sedikit tukang urut, apabila menghembus udara, sila lepaskan sfinkter dubur, sementara itu tarik tukang urut. 7. Ulangi langkah 5, urut sfinkter selama 10-30 minit, lebih baik setiap kali ada air prostat keluar dari uret.