Melatonin 10mg, Suplemen Pemakanan Tidur, tiada tabiat, tidur nyenyak Mengandungi Melatonin - Tidur Sihat - 60/120 Kapsul Melatonin Penerangan produk: Melatonin ialah bahagian tengah kitaran tidur-bangun badan, dikenali sebagai irama sirkadian. Ia sering dipanggil hormon tidur. Ia menghasilkan apabila matahari terbenam dan kegelapan berkembang, menggalakkan tidur yang sihat. Badan menghasilkan melatonin secara semula jadi, dipanggil melatonin endogen. Ia dihasilkan oleh kelenjar pineal di otak dan kemudian dilepaskan ke dalam aliran darah. Tetapi terdapat banyak minat dalam sumber luar melatonin, yang dipanggil melatonin eksogen. Ramai orang mengambil pelbagai cecair dan kapsul "tambahan" melatonin eksogen. Melatonin adalah salah satu suplemen bantuan tidur yang paling banyak dibeli untuk orang dewasa dan kanak-kanak di Amerika Syarikat. Untuk melatonin eksogen berfungsi ajaib, kualiti adalah kritikal. Tetapi melatonin lebih banyak daripada ju