Melatonin ialah suplemen tidur malam yang membantu insomnia sekali-sekala, meningkatkan kualiti tidur orang ramai, ia tidak membentuk tabiat, jadi anda boleh menggunakannya dengan yakin apabila anda perlu melaraskan jam biologi anda; dan ia adalah kapsul vegetarian: ia menyerap lebih cepat dan boleh diambil pada bila-bila masa, di mana sahaja! Melatonin mempunyai kesan antioksidan. Ia adalah tenaga semula jadi yang boleh membantu kita menghapuskan radikal bebas dalam badan, menghalang peroksidasi lipid, melindungi struktur sel, dan mempunyai kesan melambatkan penuaan.