1. Anti-penuaan: Prinsip anti-penuaan vitamin E tidak dapat dipisahkan daripada kesan anti-radikal bebasnya. Vitamin E sangat berkesan dalam memerangi peroksidasi lipid radikal bebas. 2. Meningkatkan imuniti: Kekurangan Vitamin E menjejaskan fungsi imun manusia dan haiwan. Ia bukan sahaja mengurangkan imuniti humoral, tetapi juga mempunyai kesan yang besar terhadap imuniti selular. 3. Vitamin E juga mempunyai kesan melebarkan saluran darah periferal dan mengurangkan kelikatan darah. 4. Ambil setiap hari, lelaki dan wanita boleh mendapat perlindungan antioksidan, memperbaiki warna kulit, kesihatan jantung, fungsi otak dan pertahanan imun bermusim secara keseluruhan.