Nattsömnkapslar är kosttillskott eller hälsoprodukter för sömnproblem som sömnlöshet, ytlig sömn och drömmande. De innehåller vanligtvis naturliga sömnframkallande ingredienser för att förbättra sömnkvaliteten. Funktion: 1. Främjar snabb sömn: Innehåller ingredienser som melatonin för att reglera den biologiska klockan och förkorta tiden för att somna. 2. Förbättra djupsömnen: ① Ingredienser som L-theanin kan lindra ångest och förlänga djupsömnstadiet. ② Minska nattuppvaknanden och förbättra sömnkontinuiteten. 3. Lindra ångest och slappna av nerver: ① Naturliga växtbaserade ingredienser som valerianarotextrakt kan lindra stress och minska spänningar innan du går och lägger dig. ② Lämplig för sömnlöshet orsakad av stress och ångest. 4. Reglera dygnsrytm: Lämplig för skiftarbetare och resenärer över tidszoner för att hjälpa kroppen att anpassa sig till nya arbets- och viloscheman. 5. Minska beroendet