Etkisi 1. Antioksidan, bağışıklığı artırır 2. Stresi azaltır ve uykuya yardımcı olur 3. Yağları düşürür, kan şekerini düşürür 4. Beyin fonksiyonunu geliştirir ve kaygıyı azaltır 5. %100 Bitki özleri, yan etki yok Özellikler: 1. Ashwagandha alkaloitler, steroid laktonlar, Ashwagandha laktonları ve demir içerir. Alkaloidlerin ağrıyı dindirme ve kan basıncını düşürme işlevleri vardır. 2. Ashwagandha'nın adaptör özellikleri, kronik stresli hastalarda sakinlik hissini teşvik etmek için vücudumuzdaki "stres hormonu" kortizol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olarak stres giderme ve rahatlamaya yardımcı olmak için kullanılır. 3. Kas Gücünü ve Egzersiz Sonrası İyileşmeyi Destekler Çalışmalar, Ashwagandha'nın kas büyümesini ve gücünü artırabildiğini ve egzersiz sonrası iyileşmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. 4. Ashwagandha'nın ayrıca önemli antioksidan ve bağışıklık özellikleri vardır. 5. Vücudu kanserden uzak radikallerden ve hücrelerden korumaya yardımcı olan antioksidanlar