Mélatonine 10 mg, Complément alimentaire Sommeil, sans habitude, sommeil profond Contient de la mélatonine - Sommeil sain - 60/120 Capsules Description des produits de mélatonine : La mélatonine est un élément central du cycle veille-sommeil du corps, connu sous le nom de rythme circadien. On l’appelle souvent l’hormone du sommeil. Il cède à mesure que le soleil se couche et que l’obscurité progresse, favorisant un sommeil sain. Le corps produit naturellement de la mélatonine, appelée mélatonine endogène. Il est produit par la glande pinéale du cerveau puis libéré dans la circulation sanguine. Mais les sources externes de mélatonine, appelées mélatonine exogène, suscitent beaucoup d’intérêt. De nombreuses personnes prennent divers « suppléments » liquides et en capsules de mélatonine exogène. La mélatonine est l’un des suppléments somnifères les plus achetés pour les adultes et les enfants aux États-Unis. Pour que la mélatonine exogène opère sa magie, la qualité est essentielle. Mais la mélatonine est bien plus que du ju