jelaskan Asam Lemak Omega-3: Minyak ikan dikenal karena kandungan asam lemak Omega-3 yang tinggi. Asam lemak ini berperan penting dalam mendukung kesehatan jantung, fungsi otak, dan mengurangi peradangan dalam tubuh. manfaat: *Ini adalah produk konsentrat EPA murni, ditambah DHA. Ini dapat membantu meningkatkan fungsi otak, memperbaiki kulit dan rambut, dan mendukung manfaat kesehatan lainnya. *Kesehatan Mata: DHA juga merupakan komponen utama retina, dan asupan asam lemak omega-3 yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia. *Suasana hati dan kesehatan mental: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dalam minyak ikan mungkin berdampak positif pada suasana hati dan kesehatan mental. Mereka sedang dipelajari untuk mengetahui peran potensialnya dalam mengendalikan kondisi seperti depresi dan kecemasan. *Kesehatan Kulit: Asam lemak Omega-3 membantu menjaga struktur dan tingkat kelembapan kulit,