メラトニン 10mg、睡眠栄養補助食品、習慣なし、深い睡眠 メラトニンを含む - 健康的な睡眠 - 60/120 カプセル メラトニン 製品説明: メラトニンは、概日リズムとして知られる体の睡眠-覚醒サイクルの中心部分です。睡眠ホルモンとも呼ばれることが多いです。太陽が沈み、暗くなるにつれて効果が高まり、健康的な睡眠を促進します。体は内因性メラトニンと呼ばれるメラトニンを自然に生成します。それは脳の松果体によって生成され、血流中に放出されます。しかし、外因性メラトニンと呼ばれる外部からのメラトニン供給源に大きな関心が集まっています。多くの人が、外因性メラトニンのさまざまな液体やカプセルの「サプリメント」を摂取しています。メラトニンは、米国で大人と子供向けに最も広く購入されている睡眠補助サプリメントの 1 つです。外因性メラトニンがその魔法を発揮するには、品質が非常に重要です。しかし、メラトニンはそれだけではありません