핵심 기능 및 장점 1. 영양가가 매우 높습니다. ①미네랄이 풍부합니다. ②고품질의 식물성 단백질 공급원이다. 2. 항산화 및 노화 방지: ① 항산화 물질을 함유하고 활성산소를 제거하며 세포 노화를 지연시킵니다. ② 피부 탄력 개선 및 주름 개선에 도움을 줍니다. 3. 혈당 및 혈중 지질을 조절합니다. ①인슐린 감수성을 향상시키고 혈당 조절에 도움을 줍니다. ②나쁜 콜레스테롤을 줄이고 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 4. 면역력 강화: ①세균, 바이러스, 곰팡이 감염에 저항하는 데 도움이 됩니다. ②면역세포의 활동을 촉진하고 염증반응을 감소시킵니다. 5. 간 보호 및 해독: ① 간 해독을 촉진하고 알코올 및 약물로 인한 간 손상을 줄입니다. ②지방간 개선에 도움을 줍니다. 6. 소화촉진 및 완하제 : ①식이섬유가 풍부하고 장운동을 촉진하며 변비를 해소합니다. ②장의 균형을 조절한다