Suplementy zawierające witaminy, minerały i inne substancje bioaktywne, które rzekomo wspomagają rozwój kości, a tym samym pomagają zwiększyć wzrost. Należy jednak zauważyć, że na wzrost człowieka wpływają głównie czynniki genetyczne. Witamina D: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, ponieważ pomaga w wchłanianiu wapnia. Odpowiedni poziom witaminy D może mieć pozytywny wpływ na prawidłowy rozwój kości i gęstość kości. Wapń: Wapń jest kluczowym minerałem do budowy kości i utrzymania gęstości kości, a także jest szczególnie ważny dla rozwoju kości u dzieci i młodzieży. Białko: Białko jest podstawowym budulcem tkanek organizmu, w tym kości. Odpowiednie spożycie białka odgrywa ważną rolę we wzroście i utrzymaniu kości. Cynk: Cynk jest pierwiastkiem śladowym, który odgrywa ważną rolę w prawidłowym rozwoju i utrzymaniu kości. Magnez: Magnez jest zaangażowany