Wraz z wiekiem, zwłaszcza po 35. roku życia, wydzielanie melatoniny przez organizm znacznie spada, średnio o 10–15% co 10 lat, co prowadzi do szeregu zaburzeń funkcjonalnych, takich jak zaburzenia snu. Spadek poziomu melatoniny i skrócenie snu są jedną z ważnych oznak starzenia się ludzkiego mózgu. Melatonina może skrócić czas snu przed snem i poprawić jakość snu. W przypadku osób cierpiących na bezsenność melatoninę można stosować w celu łagodzenia objawów bezsenności. Nieodpowiednie dla osób: dzieci, kobiety w ciąży Sposób użycia: 1 kapsułka raz dziennie przed snem, nie więcej niż 2 kapsułki każdorazowo w zależności od własnej sytuacji. Lub przyjmuj zgodnie z zaleceniami pracownika służby zdrowia.