Характеристика: 1. Здоровье мозга. Жирная рыба богата жирными кислотами омега-3, которые являются основными компонентами мозга. Омега-3 улучшают память, улучшают настроение и защищают мозг от снижения когнитивных функций. 2. Здоровье сердца. Омега-3 помогают поддерживать здоровье сердца и улучшают его здоровье. Ваше тело не производит жирные кислоты омега-3 самостоятельно. Вам необходимо получать их из своего рациона. 3. Здоровье глаз. Жирные кислоты омега-3 ЭПК и ДГК наиболее полезны для здоровья и наиболее важны для контроля воспаления, связанного с сухостью глаз. В частности, высокое соотношение ЭПК и ДГК может быть наиболее полезным при синдроме сухого глаза.