Le capsule per il sonno notturno sono integratori alimentari o prodotti sanitari per problemi di sonno come insonnia, sonno superficiale e sonnolenza. Di solito contengono ingredienti naturali che inducono il sonno per aiutare a migliorare la qualità del sonno. Funzione: 1. Promuovere il sonno veloce: contiene ingredienti come la melatonina per regolare l'orologio biologico e ridurre il tempo per addormentarsi. 2. Migliora il sonno profondo: ① Ingredienti come la L-teanina possono alleviare l'ansia e prolungare la fase del sonno profondo. ② Riduce i risvegli notturni e migliora la continuità del sonno. 3. Allevia l'ansia e rilassa i nervi: ① Ingredienti naturali a base di erbe come l'estratto di radice di valeriana possono alleviare lo stress e ridurre la tensione prima di andare a letto. ② Adatto per l'insonnia causata da stress e ansia. 4. Regolare il ritmo circadiano: adatto ai lavoratori a turni e ai viaggiatori che attraversano fusi orari per aiutare il corpo ad adattarsi ai nuovi orari di lavoro e di riposo. 5. Ridurre la dipendenza