التعليمات: 1. أولا وقبل كل شيء، يجب على المستخدم تفريغ القرف. 2. استخدمي الماء الدافئ أو الصابون لتنظيف جهاز التدليك، ثم استخدمي المنشفة لتجفيفه. 3. ضع القليل من المزلق على فتحة الشرج وعلى الجزء الذي يدخل في الشرج من المدلك. 4. استلقِ على جانبك، مع رفع ساقيك إلى صدرك. 5. ضع جهاز التدليك في الشرج بسرعة منخفضة ومريحة. لا تكن وقحا. عندما يدخل نصف المدلكين إلى الشرج، يتقلص العضلة العاصرة الشرجية. وادفع جهاز التدليك قليلاً، وسوف ينزلق تلقائيًا إلى موضع البروستاتا. 6. أبطئ التنفس، عند استنشاق الهواء، يرجى تقليص العضلة العاصرة الشرجية، وفي الوقت نفسه ادفع المدلك قليلاً، عند زفير الهواء، يرجى تحرير العضلة العاصرة الشرجية، وفي الوقت نفسه اسحب المدلك. 7. كرر الخطوة 5، قم بتدليك العضلة العاصرة لمدة 10-30 دقيقة، ومن الأفضل أنه في كل مرة يخرج سائل البروستاتا من الحالب