الوظائف والفوائد الأساسية 1. تخفيف التوتر والقلق: ① تقليل الكورتيزول (هرمون التوتر) وتحسين التعب والأرق الناجم عن الإجهاد المزمن. ② زيادة نشاط GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك)، والمساعدة على استرخاء الأعصاب وتخفيف القلق. 2. تعزيز اللياقة البدنية ومكافحة التعب: ① تحسين استقلاب طاقة الميتوكوندريا، وزيادة القدرة على التحمل، وتقليل التعب بعد التمرين. ② أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يحسن قوة العضلات وسرعة الاستشفاء (مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يتمتعون باللياقة البدنية). 3. تحسين الصحة الإنجابية لدى الذكور: ① زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين نوعية وكمية الحيوانات المنوية. ② المساعدة في تخفيف ضعف الانتصاب. 4. تنظيم وظيفة الغدة الدرقية: له تأثير تحسين مساعد على قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) ويعزز تحويل T4 إلى T3. 5. مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات: ① يحتوي على ويثانوليدات، ويمنع الجذور الحرة ويؤخر شيخوخة الخلايا