الميلاتونين 10 ملغ، مكمل غذائي للنوم، بدون عادة، نوم عميق يحتوي على الميلاتونين - نوم صحي - 60/120 كبسولة الميلاتونين وصف المنتجات: الميلاتونين هو جزء أساسي من دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، والمعروفة باسم إيقاع الساعة البيولوجية. وغالبا ما يطلق عليه هرمون النوم. إنه ينتج مع غروب الشمس وتقدم الظلام، مما يعزز النوم الصحي. ينتج الجسم الميلاتونين بشكل طبيعي، ويسمى الميلاتونين الداخلي. يتم إنتاجه عن طريق الغدة الصنوبرية في الدماغ ثم يتم إطلاقه في مجرى الدم. ولكن هناك الكثير من الاهتمام بالمصادر الخارجية للميلاتونين، والتي تسمى الميلاتونين الخارجي. كثير من الناس يتناولون "مكملات" سائلة وكبسولات مختلفة من الميلاتونين الخارجي. يعد الميلاتونين واحدًا من أكثر المكملات المساعدة على النوم التي يتم شراؤها على نطاق واسع للبالغين والأطفال في الولايات المتحدة. لكي يقوم الميلاتونين الخارجي بعمل سحره، فإن الجودة أمر بالغ الأهمية. لكن الميلاتونين أكثر من جو